Despre fericire, de doua ori pe saptamana, pe stomacul gol Kaligayahan, dalawang beses sa isang linggo sa isang walang laman ang tiyan
Moda si frumusete: SPA Fashion at Kagandahan: Spa
Traim zile nebune, la viteza prea mare ca sa ne mai putem bucura de ceva. Mabuhay namin ang araw baliw sa amin masyadong mabilis hangga't maaari naming tamasahin. Adormim greu seara, apasati de mii de ginduri, griji, vorbe. Bahagya matulog sa gabi, pindutin ang mga libu-libo ng mga saloobin, alala, mga salita. Ne trezim cu greu dimineata, intirziem in trafic, la munca, la intilniri, acasa. Gisingin namin sa umaga mahirap, pagkaantala sa trapiko, sa trabaho, sa mga pulong, sa bahay. Vorbim pe fuga, ne enervam pe fuga, iubim pe fuga. Namin sa run na ang, aming galit sa run na ang, ibigin sa ang run. Ne cautam in permanenta linistea, echilibrul, fericirea. Lagi kaming humingi ng kapayapaan, balanse, kaligayahan. Ce ne scapa insa e faptul ca, pentru a exista, fericirea are nevoie de putina pauza. Ano ang escapes ngunit ay na na umiiral, ang kaligayahan ay nangangailangan ng ilang pahinga. Endorfinele nu pot fi eliberate asa, pe repede inainte. Endorphins inilabas kaya sa fast forward.
Eu mi-am cautat pauze in toate activitatile posibile. Ipo-pause Tumingin ako sa lahat ng mga posibleng gawain. Am incercat sa citesc, dar personajele cartilor au pierdut teren in fata gindurilor legate de rate si facturi. Sinubukan kong basahin, ngunit ang mga character na nawala lupa sa mga libro saloobin tungkol sa mga rate at mga bill. Am incercat sa dansez, dar lipsa de chef a partenerului meu mi-ai molesit rapid entuziasmul. Sinubukan ko sa sayaw, ngunit kakulangan ng pakiramdam ng aking partner ko na pagod mabilis sigasig. Apoi am luat cursuri de gatit, dar in loc sa toc ceapa mi-am tocat un varf de aratator, asa c-am renuntat. Pagkatapos Ininom ko ang mga pagluluto klase, ngunit sa halip tinadtad ako ng mga mga sibuyas frame tuktok ng isang daliri, kaya na ko umalis. Filmele si concertele nu-mi mai plac demult, sunt comerciale, prea lungi si prea galagioase. Ang pelikula at concert na hindi ko gusto mahaba, komersyal, masyadong mahaba at masyadong malakas. Pare ca n-avem scapare, nu-i asa? Tila mayroon kaming walang paraan out, huh?
Ei bine, nu! Well, hindi! Exista o solutie. May solusyon isang. Poate vei spune ca e un loc comun. Maaari mong sabihin na ito ay pangkaraniwan. O cvasi-solutie, o idee atat de uzata de reviste si site-uri de femei ca n-are cum sa functioneze. Isang parang solusyon, isang ideya upang pagod magasin at website para sa mga kababaihan na ito ang bilang trabaho. Numai ca eu stiu sigur ca functioneaza. Ngunit alam ko para siguraduhin ito gumagana. Si daca a functionat pentru mine, definitia stresului urban, a vitezei de miscare cu precizia unei muste fara cap, sigur merge la toata lumea. At kung ito ay nagtrabaho para sa akin, ang kahulugan ng mga lunsod o bayan diin, ang bilis ng paggalaw sa katumpakan ng isang walang ulo lilipad, bang pumunta sa lahat. Pentru ca reteta e simpla si presupune implinirea unor nevoi de baza ale oricarui om, fie el si modern. Para sa mga recipe ay simple at nangangailangan ng katuparan ng mga pangunahing pangangailangan ng anumang mga tao, ito modernong.
Va explic imediat despre ce vorbesc. Agad ipaliwanag kung ano ang ibig sabihin ko. Sa ne intoarcem o secunda la lucrul care ne mana-n lupta de zi cu zi. Bumalik ang isang pangalawang kamay sa mga bagay-bagay namin labanan ang araw-araw. Si anume, fericirea. Katulad, ang kaligayahan. Pentru ea ne punem in miscare dimineata, cu gandul la ea adormim noaptea. Para ito sa ating sarili paglipat sa umaga ang pagtulog, sa gabi iniisip tungkol dito. Iar eu pot sa va spun EXACT ce-am facut eu ca sa fiu fericita. At maaari ko bang sabihin sa iyo kung ano mismo ang ko na maging masaya. Si a functionat, nu o data, ci de fiecare data cand am repetat experienta. At nagtrabaho ito, hindi isang beses ngunit sa bawat oras na ko paulit-ulit ang karanasan.
Am mers la Del Mar Medical Spa . Nagpunta ako sa Del Mar Medikal Spa . Unde-am facut de fiecare data altceva. Kung saan ang bawat oras na ko ng isang bagay. Si de fiecare data am plecat remontata. At sa bawat oras na pinuntahan ko refitted. Fericita. Masaya. In primele zile am facut exercitii pe Power Plate , un aparat care vibreaza in timp ce tu faci diferite miscari. Sa unang araw namin ginawa ang pagsasanay sa Power plato , isang machine na vibrates habang gawin mo iba't ibang mga gumagalaw. Intr-un sfert de ora, toti muschii mei chiuiau de bucurie, iar creierul nu-mi mai mirosea a incins, ci a proaspat. Sa loob ng labinglimang minuto, shout para sa kagalakan ang lahat ng aking mga kalamnan at ang utak hindi ko amoy ng mainit, ngunit sariwa. Apoi m-am lasat exfoliata, unsa si incapsulata in capsula feng shui. Pagkatapos ko pakaliwa exfoliated, nilangisan at kapsula na naka-embed sa Feng shui. Acolo m-au imbatat aromele cremelor si ale lumanarilor parfumate, mi-au dansat urechile la muzica soft si mi s-au colorat ochii cu imaginile minunate din natura ca mi-au fost proiectate pe retina. May ako ay lasing flavors ng creams at mabango Kandila, ako danced sa malambot na musika at aking tainga ay kulay mata na may magandang larawan ng likas na katangian na ako ay inaasahang sa ang retina. Apoi am lasat o pereche de maini dibace sa-mi maseze pielea si sufletul. Pagkatapos ay iniwan ko ng isang pares ng mga bihasang kamay massage ang aking balat at kaluluwa. In alte zile am discutat (tot la salonul despre care va povestesc) despre ce inseamna sa mananci sanatos si dietetic. Ang iba pang araw tinalakay ko (lahat ng mga kuwarto na kung saan ay sabihin) tungkol sa kung ano ang malusog na pagkain at pagkain. A fost pentru prima oara cand cineva a reusit sa ma invete sa aleg singura ce pun pe masa, in loc sa-mi impuna gramaje si restrictii. Iyon ay ang unang pagkakataon na ang sinuman ay pinamamahalaang upang magturo sa akin na pumili ng isa na ilagay sa talahanayan, sa halip na magpataw ang aking mga talaro at paghihigpit.
Asadar, se poate. Kaya, maaari mong. Cand ai incredere in oameni, iar oamenii care se ocupa de tine sunt specialisti, cand si ei si tu va deschideti mintea si sufletele si vorbiti incet aceeasi limba, fericirea e un serviciu care poate fi achizitionat de cel putin doua ori pe saptamana. Kapag pinagkakatiwalaan mo ang mga tao at ang mga tao na ikaw ay pakikitungo sa mga propesyonal, at sila at kapag binuksan mo ang iyong isip at kaluluwa at magsalita ang parehong wika ay mabagal, ang kaligayahan ay isang serbisyo na maaaring binili hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo.
