Despre fericire, de doua ori pe saptamana, pe stomacul gol Felicidade, duas vezes por semana com o estômago vazio
Moda si frumusete: SPA Moda e beleza: Spa
Traim zile nebune, la viteza prea mare ca sa ne mai putem bucura de ceva. Vivemos dias com raiva de nós muito rápido como se pode desfrutar. Adormim greu seara, apasati de mii de ginduri, griji, vorbe. Dificilmente dormir à noite, pressione os milhares de pensamentos, preocupações, palavras. Ne trezim cu greu dimineata, intirziem in trafic, la munca, la intilniri, acasa. Acordamos com atraso manhã, dura no trânsito, no trabalho, em reuniões, em casa. Vorbim pe fuga, ne enervam pe fuga, iubim pe fuga. Nós na corrida, que raiva na corrida, o amor em fuga. Ne cautam in permanenta linistea, echilibrul, fericirea. Buscamos sempre a paz, equilíbrio, felicidade. Ce ne scapa insa e faptul ca, pentru a exista, fericirea are nevoie de putina pauza. O que escapa, mas é que, para existir, a felicidade precisa de algum descanso. Endorfinele nu pot fi eliberate asa, pe repede inainte. As endorfinas podem ser liberadas assim por diante avanço rápido.
Eu mi-am cautat pauze in toate activitatile posibile. Eu paro Eu olhei em todas as atividades possíveis. Am incercat sa citesc, dar personajele cartilor au pierdut teren in fata gindurilor legate de rate si facturi. Eu tentei ler, mas os personagens perderam terreno para livros pensamentos sobre taxas e contas. Am incercat sa dansez, dar lipsa de chef a partenerului meu mi-ai molesit rapid entuziasmul. Eu tentei dançar, mas falta a sensação de meu parceiro eu tenho desgastado rapidamente entusiasmo. Apoi am luat cursuri de gatit, dar in loc sa toc ceapa mi-am tocat un varf de aratator, asa c-am renuntat. Então eu tomei aulas de culinária, mas eu cortava cebolas top quadro de um dedo, para que eu saia. Filmele si concertele nu-mi mai plac demult, sunt comerciale, prea lungi si prea galagioase. Filmes e shows que eu não gosto muito, são comercial, muito longo e muito alto. Pare ca n-avem scapare, nu-i asa? Parece que não temos saída, hein?
Ei bine, nu! Bem, não! Exista o solutie. Há uma solução. Poate vei spune ca e un loc comun. Você pode dizer que é banal. O cvasi-solutie, o idee atat de uzata de reviste si site-uri de femei ca n-are cum sa functioneze. Uma solução quase, uma idéia tão desgastados revistas e sites para mulheres como faz como trabalho. Numai ca eu stiu sigur ca functioneaza. Mas eu sei com certeza que funciona. Si daca a functionat pentru mine, definitia stresului urban, a vitezei de miscare cu precizia unei muste fara cap, sigur merge la toata lumea. E se ele trabalhou para mim, a definição de stress urbano, a velocidade de movimento com a precisão de uma mosca sem cabeça, com certeza ir para todos. Pentru ca reteta e simpla si presupune implinirea unor nevoi de baza ale oricarui om, fie el si modern. Para a receita é simples e exige o cumprimento das necessidades básicas de qualquer homem, seja ela moderna.
Va explic imediat despre ce vorbesc. Imediatamente explicar o que quero dizer. Sa ne intoarcem o secunda la lucrul care ne mana-n lupta de zi cu zi. Voltar a segunda mão nas coisas que lutamos diariamente. Si anume, fericirea. Ou seja, a felicidade. Pentru ea ne punem in miscare dimineata, cu gandul la ea adormim noaptea. Por isso nós mesmos se movendo na manhã de sono, à noite pensando nisso. Iar eu pot sa va spun EXACT ce-am facut eu ca sa fiu fericita. E eu posso lhe dizer exatamente o que eu fiz para ser feliz. Si a functionat, nu o data, ci de fiecare data cand am repetat experienta. E funcionou, não uma, mas toda vez que eu repeti a experiência.
Am mers la Del Mar Medical Spa . Fui Del Mar Medical Spa . Unde-am facut de fiecare data altceva. Onde cada vez que eu fiz alguma coisa. Si de fiecare data am plecat remontata. E cada vez que eu fui reformado. Fericita. Feliz. In primele zile am facut exercitii pe Power Plate , un aparat care vibreaza in timp ce tu faci diferite miscari. Nos primeiros dias fizemos exercícios de Power Plate , uma máquina que vibra enquanto faz movimentos diferentes. Intr-un sfert de ora, toti muschii mei chiuiau de bucurie, iar creierul nu-mi mai mirosea a incins, ci a proaspat. Em quinze minutos, gritar de alegria todos os meus músculos eo cérebro não me cheira a quente, mas fresco. Apoi m-am lasat exfoliata, unsa si incapsulata in capsula feng shui. Depois deixei esfoliada, untada e cápsula embutido no feng shui. Acolo m-au imbatat aromele cremelor si ale lumanarilor parfumate, mi-au dansat urechile la muzica soft si mi s-au colorat ochii cu imaginile minunate din natura ca mi-au fost proiectate pe retina. Lá estava eu sabores bêbados de cremes e velas perfumadas, dancei uma música suave e as minhas orelhas eram olhos coloridos com lindas imagens da natureza que foram projetadas na retina. Apoi am lasat o pereche de maini dibace sa-mi maseze pielea si sufletul. Então eu deixei um par de mãos hábeis para massagear a minha pele e alma. In alte zile am discutat (tot la salonul despre care va povestesc) despre ce inseamna sa mananci sanatos si dietetic. No outro dia eu discuti (todo o espaço que vai dizer) sobre o que uma alimentação saudável e dieta. A fost pentru prima oara cand cineva a reusit sa ma invete sa aleg singura ce pun pe masa, in loc sa-mi impuna gramaje si restrictii. Foi a primeira vez que alguém conseguiu me ensinar a escolher um que colocar sobre a mesa, ao invés de impor minhas ponderações e restrições.
Asadar, se poate. Então, você pode. Cand ai incredere in oameni, iar oamenii care se ocupa de tine sunt specialisti, cand si ei si tu va deschideti mintea si sufletele si vorbiti incet aceeasi limba, fericirea e un serviciu care poate fi achizitionat de cel putin doua ori pe saptamana. Quando você confia nas pessoas e as pessoas que você está lidando com profissionais, e eles e quando você abrir sua mente e alma, e falam a mesma língua lentamente, a felicidade é um serviço que pode ser comprado pelo menos duas vezes por semana.
