Despre fericire, de doua ori pe saptamana, pe stomacul gol Lykke, to ganger i uka på tom mage
Moda si frumusete: SPA Mote og Beauty: Spa
Traim zile nebune, la viteza prea mare ca sa ne mai putem bucura de ceva. Vi lever dag sint på oss altfor fort vi kan nyte. Adormim greu seara, apasati de mii de ginduri, griji, vorbe. Knapt sove om natten, trykker de tusenvis av tanker, bekymringer, ord. Ne trezim cu greu dimineata, intirziem in trafic, la munca, la intilniri, acasa. Vi våkner opp med om morgenen hardt, forsinkelse i trafikken, på jobb, møter, hjemme. Vorbim pe fuga, ne enervam pe fuga, iubim pe fuga. Vi på flukt, vi sint på rømmen, elsker på rømmen. Ne cautam in permanenta linistea, echilibrul, fericirea. Vi søker alltid fred, balanse, lykke. Ce ne scapa insa e faptul ca, pentru a exista, fericirea are nevoie de putina pauza. Hva unnslipper men er det å eksistere, trenger lykke litt hvile. Endorfinele nu pot fi eliberate asa, pe repede inainte. Endorfiner kan frigis så på raske fremover.
Eu mi-am cautat pauze in toate activitatile posibile. Jeg stopper jeg så i alle mulige aktiviteter. Am incercat sa citesc, dar personajele cartilor au pierdut teren in fata gindurilor legate de rate si facturi. Jeg prøvde å lese, men tegnene har tapt terreng til bøker tanker om priser og regninger. Am incercat sa dansez, dar lipsa de chef a partenerului meu mi-ai molesit rapid entuziasmul. Jeg prøvde å danse, men mangler den følelsen av partneren min har jeg slitt ut fort entusiasme. Apoi am luat cursuri de gatit, dar in loc sa toc ceapa mi-am tocat un varf de aratator, asa c-am renuntat. Så tok jeg matlagingskurs, men i stedet jeg hakket løk ramme toppen av en finger, så jeg sluttet. Filmele si concertele nu-mi mai plac demult, sunt comerciale, prea lungi si prea galagioase. Filmer og konserter jeg ikke liker lange, er kommersiell, altfor lang og altfor høyt. Pare ca n-avem scapare, nu-i asa? Det virker som vi ikke har noen vei ut, ikke sant?
Ei bine, nu! Vel, nei! Exista o solutie. Det er en løsning. Poate vei spune ca e un loc comun. Du kan si det er vanlig. O cvasi-solutie, o idee atat de uzata de reviste si site-uri de femei ca n-are cum sa functioneze. En kvasi-løsning, en idé så slitte magasiner og nettsteder for kvinner som det gjør som arbeid. Numai ca eu stiu sigur ca functioneaza. Men jeg vet at det fungerer. Si daca a functionat pentru mine, definitia stresului urban, a vitezei de miscare cu precizia unei muste fara cap, sigur merge la toata lumea. Og hvis det fungerte for meg, definisjonen av urban stress, bevegelsen med presisjonen i en hodeløs fluer, sikkert gå til alle. Pentru ca reteta e simpla si presupune implinirea unor nevoi de baza ale oricarui om, fie el si modern. For oppskriften er enkel og krever oppfyllelse av grunnleggende behov av noe menneske, det være seg moderne.
Va explic imediat despre ce vorbesc. Umiddelbart forklare hva jeg mener. Sa ne intoarcem o secunda la lucrul care ne mana-n lupta de zi cu zi. Gå tilbake ett sekund hånd i sakene vi kjemper daglig. Si anume, fericirea. Nemlig, lykke. Pentru ea ne punem in miscare dimineata, cu gandul la ea adormim noaptea. For det å bevege seg selv om morgenen, sover om natten tenker på det. Iar eu pot sa va spun EXACT ce-am facut eu ca sa fiu fericita. Og jeg kan fortelle deg nøyaktig hva jeg gjorde for å være lykkelig. Si a functionat, nu o data, ci de fiecare data cand am repetat experienta. Og det fungerte, ikke en gang, men hver gang jeg gjentok opplevelsen.
Am mers la Del Mar Medical Spa . Jeg dro til Del Mar Medical Spa . Unde-am facut de fiecare data altceva. Hvor hver gang jeg gjorde noe. Si de fiecare data am plecat remontata. Og hver gang jeg gikk påmonteres. Fericita. Lykkelig. In primele zile am facut exercitii pe Power Plate , un aparat care vibreaza in timp ce tu faci diferite miscari. I de tidlige dagene gjorde vi øvelser på Power Plate , en maskin som vibrerer mens du gjør forskjellige trekk. Intr-un sfert de ora, toti muschii mei chiuiau de bucurie, iar creierul nu-mi mai mirosea a incins, ci a proaspat. I femten minutter, juble alle mine muskler og hjernen jeg ikke lukter av varmt, men friskt. Apoi m-am lasat exfoliata, unsa si incapsulata in capsula feng shui. Da jeg forlot exfoliated, oljet og kapsel innebygd i feng shui. Acolo m-au imbatat aromele cremelor si ale lumanarilor parfumate, mi-au dansat urechile la muzica soft si mi s-au colorat ochii cu imaginile minunate din natura ca mi-au fost proiectate pe retina. Der jeg var full smaker av kremer og duftende stearinlys, danset jeg til myk musikk og mine ører var farget øynene med vakre bilder av naturen som jeg er blitt projisert på netthinnen. Apoi am lasat o pereche de maini dibace sa-mi maseze pielea si sufletul. Da jeg forlot et par dyktige hender til å massere huden min og sjel. In alte zile am discutat (tot la salonul despre care va povestesc) despre ce inseamna sa mananci sanatos si dietetic. Den andre dagen jeg diskuterte (alle rom som vil fortelle) om hva sunn mat og kosthold. A fost pentru prima oara cand cineva a reusit sa ma invete sa aleg singura ce pun pe masa, in loc sa-mi impuna gramaje si restrictii. Det var første gang noen hadde klart å lære meg å velge en som satt på bordet, snarere enn pålegge mine vekter og begrensninger.
Asadar, se poate. Så kan du. Cand ai incredere in oameni, iar oamenii care se ocupa de tine sunt specialisti, cand si ei si tu va deschideti mintea si sufletele si vorbiti incet aceeasi limba, fericirea e un serviciu care poate fi achizitionat de cel putin doua ori pe saptamana. Når du stole på folk og folk du har å gjøre med fagfolk, og de og når du åpner ditt sinn og sjel, og snakker samme språk sakte, er lykke en tjeneste som kan kjøpes minst to ganger i uken.
