Despre fericire, de doua ori pe saptamana, pe stomacul gol Geluk, twee keer per week op een lege maag
Moda si frumusete: SPA Mode en Beauty: Spa
Traim zile nebune, la viteza prea mare ca sa ne mai putem bucura de ceva. We leven van dag boos op ons te snel als we kunnen genieten. Adormim greu seara, apasati de mii de ginduri, griji, vorbe. Nauwelijks slapen 's nachts, drukt u op de duizenden gedachten, zorgen, woorden. Ne trezim cu greu dimineata, intirziem in trafic, la munca, la intilniri, acasa. We worden wakker met 's morgens moeilijk, vertraging in het verkeer, op het werk, tijdens vergaderingen, thuis. Vorbim pe fuga, ne enervam pe fuga, iubim pe fuga. Wij op de vlucht, we boos op de vlucht, liefde op de vlucht. Ne cautam in permanenta linistea, echilibrul, fericirea. We zoeken altijd vrede, evenwicht, geluk. Ce ne scapa insa e faptul ca, pentru a exista, fericirea are nevoie de putina pauza. Wat ontsnapt maar is dat te bestaan, geluk heeft wat rust. Endorfinele nu pot fi eliberate asa, pe repede inainte. Endorfine kan zo worden vrijgegeven op vooruit.
Eu mi-am cautat pauze in toate activitatile posibile. Ik pauze keek ik in alle mogelijke activiteiten. Am incercat sa citesc, dar personajele cartilor au pierdut teren in fata gindurilor legate de rate si facturi. Ik probeerde te lezen, maar de karakters hebben terrein verloren aan boeken gedachten over tarieven en rekeningen. Am incercat sa dansez, dar lipsa de chef a partenerului meu mi-ai molesit rapid entuziasmul. Ik heb geprobeerd om te dansen, maar missen het gevoel van mijn partner heb ik versleten snel enthousiasme. Apoi am luat cursuri de gatit, dar in loc sa toc ceapa mi-am tocat un varf de aratator, asa c-am renuntat. Toen nam ik kooklessen, maar in plaats daarvan heb ik gehakte uien kader top van een vinger, zodat ik stoppen. Filmele si concertele nu-mi mai plac demult, sunt comerciale, prea lungi si prea galagioase. Films en concerten die ik niet lang wilt, zijn commercieel, te lang en te luid. Pare ca n-avem scapare, nu-i asa? Het lijkt erop dat we geen uitweg hebben, hè?
Ei bine, nu! Nou, nee! Exista o solutie. Er is een oplossing. Poate vei spune ca e un loc comun. Je zou kunnen zeggen dat het gemeengoed is. O cvasi-solutie, o idee atat de uzata de reviste si site-uri de femei ca n-are cum sa functioneze. Een quasi-oplossing, een idee dat zo gedragen magazines en websites voor vrouwen als het doet als werk. Numai ca eu stiu sigur ca functioneaza. Maar ik weet zeker dat het werkt. Si daca a functionat pentru mine, definitia stresului urban, a vitezei de miscare cu precizia unei muste fara cap, sigur merge la toata lumea. En als het werkte voor mij, de definitie van de stedelijke stress, snelheid van de beweging met de precisie van een onthoofde vliegen, zeker gaan voor iedereen. Pentru ca reteta e simpla si presupune implinirea unor nevoi de baza ale oricarui om, fie el si modern. Voor het recept is eenvoudig en vereist de vervulling van basisbehoeften van een mens, zij het moderne.
Va explic imediat despre ce vorbesc. Onmiddellijk uit te leggen wat ik bedoel. Sa ne intoarcem o secunda la lucrul care ne mana-n lupta de zi cu zi. Ga terug een seconde hand in de spullen die we elke dag vechten. Si anume, fericirea. Namelijk, geluk. Pentru ea ne punem in miscare dimineata, cu gandul la ea adormim noaptea. Voor het zelf te bewegen in de ochtend, slapen 's nachts na te denken. Iar eu pot sa va spun EXACT ce-am facut eu ca sa fiu fericita. En ik kan u precies vertellen wat ik gedaan heb om gelukkig te zijn. Si a functionat, nu o data, ci de fiecare data cand am repetat experienta. En het werkte, niet een keer maar elke keer als ik opnieuw de ervaring.
Am mers la Del Mar Medical Spa . Ik ging naar Del Mar Medical Spa . Unde-am facut de fiecare data altceva. Waar elke keer als ik iets deed. Si de fiecare data am plecat remontata. En elke keer ging ik opnieuw geplaatst. Fericita. Happy. In primele zile am facut exercitii pe Power Plate , un aparat care vibreaza in timp ce tu faci diferite miscari. In de vroege dagen deden we oefeningen op de Power Plate , een machine die trilt terwijl je verschillende bewegingen. Intr-un sfert de ora, toti muschii mei chiuiau de bucurie, iar creierul nu-mi mai mirosea a incins, ci a proaspat. In vijftien minuten, juichen al mijn spieren en de hersenen ik niet ruiken van warm, maar fris. Apoi m-am lasat exfoliata, unsa si incapsulata in capsula feng shui. Toen ben ik links geëxpandeerd, geolied en capsule ingebed in feng shui. Acolo m-au imbatat aromele cremelor si ale lumanarilor parfumate, mi-au dansat urechile la muzica soft si mi s-au colorat ochii cu imaginile minunate din natura ca mi-au fost proiectate pe retina. Daar was ik dronken smaken van crèmes en geurkaarsen, heb ik gedanst op zachte muziek en mijn oren waren gekleurde ogen met prachtige beelden van de natuur, dat heb ik geprojecteerd op het netvlies. Apoi am lasat o pereche de maini dibace sa-mi maseze pielea si sufletul. Daarna heb ik nog een paar vaardige handen om mijn huid en ziel te masseren. In alte zile am discutat (tot la salonul despre care va povestesc) despre ce inseamna sa mananci sanatos si dietetic. De andere dag heb ik besproken (alle ruimte, die zal vertellen) over wat gezonde voeding en dieet. A fost pentru prima oara cand cineva a reusit sa ma invete sa aleg singura ce pun pe masa, in loc sa-mi impuna gramaje si restrictii. Het was de eerste keer dat iemand had heeft me leren een die op tafel kiezen, in plaats van mijn gewichten en beperkingen op te leggen.
Asadar, se poate. Dus, je kunt. Cand ai incredere in oameni, iar oamenii care se ocupa de tine sunt specialisti, cand si ei si tu va deschideti mintea si sufletele si vorbiti incet aceeasi limba, fericirea e un serviciu care poate fi achizitionat de cel putin doua ori pe saptamana. Als je mensen en de mensen je te maken met professionals, en ze vertrouwen en bij het openen van je geest en ziel en langzaam spreken dezelfde taal, geluk is een dienst die op zijn minst twee keer per week worden aangeschaft.
