Despre fericire, de doua ori pe saptamana, pe stomacul gol Laime, divreiz nedēļā tukšā dūšā
Moda si frumusete: SPA Mode un skaistums: Kūrorts
Traim zile nebune, la viteza prea mare ca sa ne mai putem bucura de ceva. Mēs dzīvojam dienā mad pie mums pārāk strauji, kā mēs varam baudīt. Adormim greu seara, apasati de mii de ginduri, griji, vorbe. Diez gulēt naktī, nospiediet tūkstošiem domu, rūpes, vārdiem. Ne trezim cu greu dimineata, intirziem in trafic, la munca, la intilniri, acasa. Mēs mosties ar rīta cieta, aizkavēšanās satiksmē, darbā, sapulcēs, mājās. Vorbim pe fuga, ne enervam pe fuga, iubim pe fuga. Mēs pa ceļam, mēs dusmīgs par palaist, mīlestība uz darboties. Ne cautam in permanenta linistea, echilibrul, fericirea. Mēs vienmēr meklēt mieru, līdzsvaru, laimi. Ce ne scapa insa e faptul ca, pentru a exista, fericirea are nevoie de putina pauza. Kas aizbēg, bet ir tas, ka pastāv, laime ir nepieciešama atpūsties. Endorfinele nu pot fi eliberate asa, pe repede inainte. Endorphins var izdalīties tā uz ātru priekšu.
Eu mi-am cautat pauze in toate activitatile posibile. Es izslēdzu es paskatījos visās iespējamās darbībās. Am incercat sa citesc, dar personajele cartilor au pierdut teren in fata gindurilor legate de rate si facturi. Es centos izlasīt, bet rakstzīmes ir zaudējušas pamatu, lai grāmatu domas par likmēm un rēķiniem. Am incercat sa dansez, dar lipsa de chef a partenerului meu mi-ai molesit rapid entuziasmul. Es mēģināju dejot, bet trūkst justies mans partneris man ir nolietoti ātri entuziasmu. Apoi am luat cursuri de gatit, dar in loc sa toc ceapa mi-am tocat un varf de aratator, asa c-am renuntat. Tad es ņēma cooking klasēm, bet tā vietā es sakapātu sīpolu rāmja augšpusē pirkstu, lai es pametu. Filmele si concertele nu-mi mai plac demult, sunt comerciale, prea lungi si prea galagioase. Filmas un koncerti man nepatīk ilgi, ir komerciāls, pārāk garš un pārāk skaļi. Pare ca n-avem scapare, nu-i asa? Šķiet, ka mums nav izeja, Huh?
Ei bine, nu! Nu, nē! Exista o solutie. Ir risinājums. Poate vei spune ca e un loc comun. Jūs varētu teikt, tā ir ikdienišķa parādība. O cvasi-solutie, o idee atat de uzata de reviste si site-uri de femei ca n-are cum sa functioneze. Kvazi-risinājums, ideja tik nēsā žurnālu un tīmekļa vietnēs sievietēm, kā tas, kā darbs. Numai ca eu stiu sigur ca functioneaza. Bet es zinu, ka tas darbojas. Si daca a functionat pentru mine, definitia stresului urban, a vitezei de miscare cu precizia unei muste fara cap, sigur merge la toata lumea. Un, ja tā strādāja par mani, pilsētu stresa definīcija, pārvietošanās ātrums ar precizitāti pēc galvām lido, pārliecinieties iet ikvienam. Pentru ca reteta e simpla si presupune implinirea unor nevoi de baza ale oricarui om, fie el si modern. Par recepte ir vienkārša un prasa izpildi pamatvajadzības jebkurš cilvēks, vai tas būtu moderns.
Va explic imediat despre ce vorbesc. Uzreiz paskaidrot, ko es domāju. Sa ne intoarcem o secunda la lucrul care ne mana-n lupta de zi cu zi. Pārietu uz otro roku stuff mēs cīnīties katru dienu. Si anume, fericirea. Proti, laime. Pentru ea ne punem in miscare dimineata, cu gandul la ea adormim noaptea. To paši pārvietojas no rīta, miegs naktī domāšana par to. Iar eu pot sa va spun EXACT ce-am facut eu ca sa fiu fericita. Un es varu pateikt tieši to, ko es izdarīju, lai būtu laimīgs. Si a functionat, nu o data, ci de fiecare data cand am repetat experienta. Un tā strādāja, nevis vienu reizi, bet katru reizi, es atkārtotu pieredzi.
Am mers la Del Mar Medical Spa . Es devos pie Del Mar Medical Spa . Unde-am facut de fiecare data altceva. Kur katru reizi, es tomēr kaut ko. Si de fiecare data am plecat remontata. Un katru reizi es devos atjaunot. Fericita. Laimīgs. In primele zile am facut exercitii pe Power Plate , un aparat care vibreaza in timp ce tu faci diferite miscari. Kas pirmajās dienās mums bija vingrojumus uz Power Plate un mašīnas, kas attīra, kamēr jūs darīt dažādas kustības. Intr-un sfert de ora, toti muschii mei chiuiau de bucurie, iar creierul nu-mi mai mirosea a incins, ci a proaspat. Piecpadsmit minūtes, kliegt no prieka visi mani muskuļi un smadzenes man nav aromātu karsti, bet svaiga. Apoi m-am lasat exfoliata, unsa si incapsulata in capsula feng shui. Tad es aizgāju uzpūsts, ieeļļota un kapsula iebūvēta fen šui. Acolo m-au imbatat aromele cremelor si ale lumanarilor parfumate, mi-au dansat urechile la muzica soft si mi s-au colorat ochii cu imaginile minunate din natura ca mi-au fost proiectate pe retina. Tur es biju piedzēries flavors krēmiem un aromātisks sveces, es dejoja klusu mūziku un manas ausis bija krāsotas acis ar skaistiem attēliem raksturs, ka esmu bijis prognozēts uz tīklenes. Apoi am lasat o pereche de maini dibace sa-mi maseze pielea si sufletul. Tad es pa kreisi pāri kvalificētu roku masāžu manu ādu un dvēseli. In alte zile am discutat (tot la salonul despre care va povestesc) despre ce inseamna sa mananci sanatos si dietetic. Kādu dienu es apsprieda (visu telpu, kas rādīs) par to, ko veselīgu uzturu un diētu. A fost pentru prima oara cand cineva a reusit sa ma invete sa aleg singura ce pun pe masa, in loc sa-mi impuna gramaje si restrictii. Tā bija pirmā reize, kad kāds bija izdevies iemācīt man izvēlēties vienu, kas likts uz galda, nevis uzspiest savu svaru un ierobežojumus.
Asadar, se poate. Tātad, jūs varat. Cand ai incredere in oameni, iar oamenii care se ocupa de tine sunt specialisti, cand si ei si tu va deschideti mintea si sufletele si vorbiti incet aceeasi limba, fericirea e un serviciu care poate fi achizitionat de cel putin doua ori pe saptamana. Kad jūs uzticēties cilvēkiem un cilvēkiem, jums ir darīšana ar profesionāļiem, un viņi, un kad jūs atvērt savu prātu un dvēseli, un runājam vienā valodā lēnām, laime ir pakalpojums, ko var iegādāties vismaz divas reizes nedēļā.
