Despre fericire, de doua ori pe saptamana, pe stomacul gol Õnne, kaks korda nädalas tühja kõhuga
Moda si frumusete: SPA Mood ja ilu: Spa
Traim zile nebune, la viteza prea mare ca sa ne mai putem bucura de ceva. Me elame päevast peale vihane meile liiga kiiresti saame nautida. Adormim greu seara, apasati de mii de ginduri, griji, vorbe. Vaevalt magada öösel vajutage tuhandeid mõtteid, muresid, sõnu. Ne trezim cu greu dimineata, intirziem in trafic, la munca, la intilniri, acasa. Me ärgata koos hommikul kõva viivitus liikluses, tööl, koosolekutel, kodus. Vorbim pe fuga, ne enervam pe fuga, iubim pe fuga. Me aasta perspektiivis, siis vihane aasta perspektiivis, armastan aasta perspektiivis. Ne cautam in permanenta linistea, echilibrul, fericirea. Oleme alati otsima rahu, tasakaalu, õnne. Ce ne scapa insa e faptul ca, pentru a exista, fericirea are nevoie de putina pauza. Mis põgeneb aga see, et olemas, õnn vajab veidi puhata. Endorfinele nu pot fi eliberate asa, pe repede inainte. Endorfiine saab vabastada nii edasi edasi.
Eu mi-am cautat pauze in toate activitatile posibile. Peatun ma vaatasin kõik võimalikud tegevused. Am incercat sa citesc, dar personajele cartilor au pierdut teren in fata gindurilor legate de rate si facturi. Püüdsin lugeda, kuid tegelased on kaotanud maa raamatutele mõtteid määrad ja arveid. Am incercat sa dansez, dar lipsa de chef a partenerului meu mi-ai molesit rapid entuziasmul. Üritasin tantsida, kuid puudub tunne mu partner olen kulunud kiiresti entusiasmi. Apoi am luat cursuri de gatit, dar in loc sa toc ceapa mi-am tocat un varf de aratator, asa c-am renuntat. Siis võtsin toiduvalmistamise tunnid, kuid selle asemel ma hakitud sibul raami peal sõrme, nii et ma lõpetan. Filmele si concertele nu-mi mai plac demult, sunt comerciale, prea lungi si prea galagioase. Filmid ja kontserdid Mulle ei meeldi pikad, on äri-, liiga pikk ja liiga valju. Pare ca n-avem scapare, nu-i asa? Tundub, et meil ei ole väljapääs, ah?
Ei bine, nu! Noh, ei! Exista o solutie. On lahendus. Poate vei spune ca e un loc comun. Võib öelda, et see on tavaline. O cvasi-solutie, o idee atat de uzata de reviste si site-uri de femei ca n-are cum sa functioneze. Kvaasi-lahendus, idee nii kulunud, ajakirjad ja veebilehed naiste kuna see on töö. Numai ca eu stiu sigur ca functioneaza. Aga ma tean kindlasti, et see töötab. Si daca a functionat pentru mine, definitia stresului urban, a vitezei de miscare cu precizia unei muste fara cap, sigur merge la toata lumea. Ja kui see töötas minu jaoks mõiste linna stress, liikumise kiirus täpsusega peata kärbsed, et minna igaüks. Pentru ca reteta e simpla si presupune implinirea unor nevoi de baza ale oricarui om, fie el si modern. Et retsept on lihtne ja nõuab täitmist põhivajadused keegi, olgu see kaasaegne.
Va explic imediat despre ce vorbesc. Kohe selgitada, mida ma mõtlen. Sa ne intoarcem o secunda la lucrul care ne mana-n lupta de zi cu zi. Mine tagasi 1 2. käe värk meil võidelda iga päev. Si anume, fericirea. Nimelt õnne. Pentru ea ne punem in miscare dimineata, cu gandul la ea adormim noaptea. Sest meie liigume hommikul magada öösel mõtlesin selle peale. Iar eu pot sa va spun EXACT ce-am facut eu ca sa fiu fericita. Ja ma võin teile täpselt, mida ma tegin, et olla õnnelik. Si a functionat, nu o data, ci de fiecare data cand am repetat experienta. Ja see töötas, mitte üks kord vaid iga kord kui ma korrata kogemus.
Am mers la Del Mar Medical Spa . Käisin Del Mar Medical Spa . Unde-am facut de fiecare data altceva. Kui iga kord ma tegin midagi. Si de fiecare data am plecat remontata. Ja iga kord, kui ma läksin parandatud. Fericita. Õnnelik. In primele zile am facut exercitii pe Power Plate , un aparat care vibreaza in timp ce tu faci diferite miscari. Alguses tegime harjutusi Võimsus Plate , masin, mis vibreerib kui sa erinevaid käike. Intr-un sfert de ora, toti muschii mei chiuiau de bucurie, iar creierul nu-mi mai mirosea a incins, ci a proaspat. Aastal 15 minutit, rõõmustaks kõik mu lihased ja aju Ma ei lõhna sooja, kuid värske. Apoi m-am lasat exfoliata, unsa si incapsulata in capsula feng shui. Siis ma läksin ära kooritakse, õlitatud ja kapsel varjatud feng shui. Acolo m-au imbatat aromele cremelor si ale lumanarilor parfumate, mi-au dansat urechile la muzica soft si mi s-au colorat ochii cu imaginile minunate din natura ca mi-au fost proiectate pe retina. Seal ma olin purjus maitsed kreemid ja lõhnastatud küünlad, ma tantsisin pehme muusika ja minu kõrvad olid värvitud silmad ilusaid pilte loodusest, mis olen projitseeritakse silma võrkkesta. Apoi am lasat o pereche de maini dibace sa-mi maseze pielea si sufletul. Siis ma lahkusin paari kvalifitseeritud käsi masseerida mu nahka ja hinge. In alte zile am discutat (tot la salonul despre care va povestesc) despre ce inseamna sa mananci sanatos si dietetic. Teisel päeval vestlesin (kõik ruum, mis ütleb), mida tervislikku toitumist ja dieeti. A fost pentru prima oara cand cineva a reusit sa ma invete sa aleg singura ce pun pe masa, in loc sa-mi impuna gramaje si restrictii. See oli esimene kord, kui keegi oli suutnud õpetada mulle valida üks, mis lauale, mitte ei kehtesta oma kaalu ja piiranguid.
Asadar, se poate. Nii saad. Cand ai incredere in oameni, iar oamenii care se ocupa de tine sunt specialisti, cand si ei si tu va deschideti mintea si sufletele si vorbiti incet aceeasi limba, fericirea e un serviciu care poate fi achizitionat de cel putin doua ori pe saptamana. Kui sa usaldad inimesi ja inimesed, kellega on tegemist spetsialistide ja nemad ja kui avate oma vaimu ja hinge ja räägivad ühte keelt aeglaselt, õnn on teenus, mida saab osta vähemalt kaks korda nädalas.
