Despre fericire, de doua ori pe saptamana, pe stomacul gol Η ευτυχία, δύο φορές την εβδομάδα με άδειο στομάχι
Moda si frumusete: SPA Μόδα και Ομορφιά: Σπα
Traim zile nebune, la viteza prea mare ca sa ne mai putem bucura de ceva. Ζούμε ημέρες θυμωμένος μαζί μας πολύ πιο γρήγορα μπορούμε να απολαύσουμε. Adormim greu seara, apasati de mii de ginduri, griji, vorbe. Μόλις κοιμηθεί τη νύχτα, πατήστε τα χιλιάδες σκέψεις, τις ανησυχίες, τις λέξεις. Ne trezim cu greu dimineata, intirziem in trafic, la munca, la intilniri, acasa. Θα ξυπνήσετε το πρωί με σκληρό, καθυστέρηση στην κυκλοφορία, στην εργασία, στις συνεδριάσεις, στο σπίτι. Vorbim pe fuga, ne enervam pe fuga, iubim pe fuga. Εμείς στο τρέξιμο, είμαστε οργισμένοι για το τρέξιμο, η αγάπη για το τρέξιμο. Ne cautam in permanenta linistea, echilibrul, fericirea. Επιδιώκουμε πάντα την ειρήνη, την ισορροπία, την ευτυχία. Ce ne scapa insa e faptul ca, pentru a exista, fericirea are nevoie de putina pauza. Τι διαφεύγει όμως είναι ότι για να υπάρχουν, η ευτυχία χρειάζεται λίγη ξεκούραση. Endorfinele nu pot fi eliberate asa, pe repede inainte. Οι ενδορφίνες είναι δυνατόν να κυκλοφορήσει τόσο σε fast forward.
Eu mi-am cautat pauze in toate activitatile posibile. Μπορώ να διακόψω Κοίταξα σε όλες τις πιθανές δραστηριότητες. Am incercat sa citesc, dar personajele cartilor au pierdut teren in fata gindurilor legate de rate si facturi. Προσπάθησα να διαβάσω, αλλά οι χαρακτήρες έχουν χάσει έδαφος σε βιβλία σκέψεις για τα ποσοστά και τους λογαριασμούς. Am incercat sa dansez, dar lipsa de chef a partenerului meu mi-ai molesit rapid entuziasmul. Προσπάθησα να χορεύει, αλλά δεν έχουν την αίσθηση του συντρόφου μου έχουν φθαρεί γρήγορα τον ενθουσιασμό. Apoi am luat cursuri de gatit, dar in loc sa toc ceapa mi-am tocat un varf de aratator, asa c-am renuntat. Στη συνέχεια, πήρα μαθήματα μαγειρικής, αλλά αντί γι 'αυτό ψιλοκομμένα κρεμμύδια κορυφή πλαίσιο ενός δακτύλου, έτσι ώστε παράτησα. Filmele si concertele nu-mi mai plac demult, sunt comerciale, prea lungi si prea galagioase. Ταινίες και συναυλίες δεν μου αρέσει πολύ, είναι εμπορικές, πάρα πολύ καιρό και πολύ δυνατά. Pare ca n-avem scapare, nu-i asa? Φαίνεται ότι δεν έχουμε καμία διέξοδο, ε;
Ei bine, nu! Λοιπόν, όχι! Exista o solutie. Υπάρχει μια λύση. Poate vei spune ca e un loc comun. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι κοινός τόπος. O cvasi-solutie, o idee atat de uzata de reviste si site-uri de femei ca n-are cum sa functioneze. Μια οιονεί λύση, μια ιδέα τόσο φθαρμένα περιοδικά και δικτυακούς τόπους για τις γυναίκες, όπως το πράττει το έργο. Numai ca eu stiu sigur ca functioneaza. Αλλά ξέρω σίγουρα λειτουργεί. Si daca a functionat pentru mine, definitia stresului urban, a vitezei de miscare cu precizia unei muste fara cap, sigur merge la toata lumea. Και αν αυτό λειτούργησε για μένα, ο ορισμός των αστικών άγχος, την ταχύτητα της κίνησης με την ακρίβεια ένα ακέφαλο μύγες, ότι πάμε σε όλους. Pentru ca reteta e simpla si presupune implinirea unor nevoi de baza ale oricarui om, fie el si modern. Για την συνταγή είναι απλή και απαιτεί την εκπλήρωση των βασικών αναγκών του κάθε ανθρώπου, είναι το σύγχρονο.
Va explic imediat despre ce vorbesc. Αμέσως εξηγήσω τι εννοώ. Sa ne intoarcem o secunda la lucrul care ne mana-n lupta de zi cu zi. Πήγαινε πίσω ένα δεύτερο χέρι στην ουσία αγωνιζόμαστε καθημερινά. Si anume, fericirea. Δηλαδή, την ευτυχία. Pentru ea ne punem in miscare dimineata, cu gandul la ea adormim noaptea. Για να μας κινούνται το πρωί, ο ύπνος το βράδυ σκέφτομαι. Iar eu pot sa va spun EXACT ce-am facut eu ca sa fiu fericita. Και μπορώ να σας πω ακριβώς τι έκανα για να είναι ευτυχισμένος. Si a functionat, nu o data, ci de fiecare data cand am repetat experienta. Και αυτό λειτούργησε, όχι μία, αλλά κάθε φορά που επαναλαμβάνεται την εμπειρία.
Am mers la Del Mar Medical Spa . Πήγα στο Del Mar Ιατρική Φροντίδα Spa . Unde-am facut de fiecare data altceva. Όταν κάθε φορά που έκανα κάτι. Si de fiecare data am plecat remontata. Και κάθε φορά που πήγα μετατρέπεται. Fericita. Χρόνια. In primele zile am facut exercitii pe Power Plate , un aparat care vibreaza in timp ce tu faci diferite miscari. Κατά τις πρώτες ημέρες κάναμε ασκήσεις με το Power Plate , ένα μηχάνημα που δονείται ενώ κάνετε διαφορετικές κινήσεις. Intr-un sfert de ora, toti muschii mei chiuiau de bucurie, iar creierul nu-mi mai mirosea a incins, ci a proaspat. Σε δεκαπέντε λεπτά, φωνάζει από χαρά όλοι οι μύες μου και το μυαλό μου δεν μυρίζουν ζεστό, αλλά φρέσκο. Apoi m-am lasat exfoliata, unsa si incapsulata in capsula feng shui. Τότε έφυγα απολέπιση, λαδωμένα και κάψουλα ενσωματωμένα στο φενγκ σούι. Acolo m-au imbatat aromele cremelor si ale lumanarilor parfumate, mi-au dansat urechile la muzica soft si mi s-au colorat ochii cu imaginile minunate din natura ca mi-au fost proiectate pe retina. Εκεί ήμουν μεθυσμένος γεύσεις της κρέμες και αρωματικά κεριά, χόρεψα με απαλή μουσική και τα αυτιά μου ήταν χρωματισμένα μάτια με όμορφες εικόνες της φύσης που έχω προβλέπεται στον αμφιβληστροειδή. Apoi am lasat o pereche de maini dibace sa-mi maseze pielea si sufletul. Ύστερα άφησα το ένα ζευγάρι των ειδικευμένων χέρια για να μασάζ το δέρμα και την ψυχή μου. In alte zile am discutat (tot la salonul despre care va povestesc) despre ce inseamna sa mananci sanatos si dietetic. Τις προάλλες συζητήθηκε (όλο το χώρο που θα μας πουν) για το τι υγιεινή διατροφή και τη δίαιτα. A fost pentru prima oara cand cineva a reusit sa ma invete sa aleg singura ce pun pe masa, in loc sa-mi impuna gramaje si restrictii. Ήταν η πρώτη φορά που κάποιος είχε καταφέρει να μου μάθει να επιλέξει έναν που τίθενται στο τραπέζι, αντί να επιβάλλει περιορισμούς και τα βάρη μου.
Asadar, se poate. Έτσι, μπορείτε. Cand ai incredere in oameni, iar oamenii care se ocupa de tine sunt specialisti, cand si ei si tu va deschideti mintea si sufletele si vorbiti incet aceeasi limba, fericirea e un serviciu care poate fi achizitionat de cel putin doua ori pe saptamana. Όταν εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους και τους ανθρώπους που ασχολούνται με τους επαγγελματίες, και οι ίδιοι και όταν ανοίγετε το μυαλό και την ψυχή σας και να μιλούν την ίδια γλώσσα σιγά-σιγά, η ευτυχία είναι μια υπηρεσία που μπορεί να αγοράσει τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
