Despre fericire, de doua ori pe saptamana, pe stomacul gol La felicitat, dues vegades per setmana amb l'estómac buit
Moda si frumusete: SPA Moda i Bellesa: Spa
Traim zile nebune, la viteza prea mare ca sa ne mai putem bucura de ceva. Vivim dies molt enfadat amb nosaltres més ràpid que podem gaudir. Adormim greu seara, apasati de mii de ginduri, griji, vorbe. Tot just dormir a la nit, pressioni els milers de pensaments, preocupacions, les paraules. Ne trezim cu greu dimineata, intirziem in trafic, la munca, la intilniri, acasa. Ens despertem al matí amb la dura demora, en el trànsit, en el treball, en les reunions, a casa. Vorbim pe fuga, ne enervam pe fuga, iubim pe fuga. Som a la carrera, ens fa enfadar la cursa, l'amor a la carrera. Ne cautam in permanenta linistea, echilibrul, fericirea. Sempre busquem la pau, l'equilibri, la felicitat. Ce ne scapa insa e faptul ca, pentru a exista, fericirea are nevoie de putina pauza. El que escapa, però és que d'existir, la felicitat necessita una mica de descans. Endorfinele nu pot fi eliberate asa, pe repede inainte. Les endorfines poden ser alliberats per l'avanç ràpid.
Eu mi-am cautat pauze in toate activitatile posibile. M'aturo Vaig mirar en totes les activitats possibles. Am incercat sa citesc, dar personajele cartilor au pierdut teren in fata gindurilor legate de rate si facturi. Vaig tractar de llegir, però els personatges han perdut terreny davant els pensaments llibres sobre les taxes i factures. Am incercat sa dansez, dar lipsa de chef a partenerului meu mi-ai molesit rapid entuziasmul. Vaig tractar de ballar, però no tenen la sensació del meu company que m'han portat a terme ràpidament l'entusiasme. Apoi am luat cursuri de gatit, dar in loc sa toc ceapa mi-am tocat un varf de aratator, asa c-am renuntat. Després vaig prendre classes de cuina, però en canvi la part superior ceba picada marc d'un dit, de manera que ho vaig deixar. Filmele si concertele nu-mi mai plac demult, sunt comerciale, prea lungi si prea galagioase. Pel · lícules i concerts que no m'agraden molt, són comercials, molt llarg i molt fort. Pare ca n-avem scapare, nu-i asa? Sembla que no tenim manera de sortir, eh?
Ei bine, nu! Bé, no! Exista o solutie. Hi ha una solució. Poate vei spune ca e un loc comun. Es podria dir que és un lloc comú. O cvasi-solutie, o idee atat de uzata de reviste si site-uri de femei ca n-are cum sa functioneze. Una solució quasi-, una idea tan desgastats revistes i llocs web per a les dones com ho fa com a treball. Numai ca eu stiu sigur ca functioneaza. Però estic segur que funciona. Si daca a functionat pentru mine, definitia stresului urban, a vitezei de miscare cu precizia unei muste fara cap, sigur merge la toata lumea. I si ha funcionat per a mi, la definició d'estrès urbà, la velocitat del moviment amb la precisió d'una mosca sense cap, segur d'anar a tot el món. Pentru ca reteta e simpla si presupune implinirea unor nevoi de baza ale oricarui om, fie el si modern. Per a la recepta és senzilla i requereix la satisfacció de les necessitats bàsiques de qualsevol home, ja sigui modern.
Va explic imediat despre ce vorbesc. Immediatament explicar què vull dir. Sa ne intoarcem o secunda la lucrul care ne mana-n lupta de zi cu zi. Tornar a la de segona mà en les coses que lluitar cada dia. Si anume, fericirea. És a dir, la felicitat. Pentru ea ne punem in miscare dimineata, cu gandul la ea adormim noaptea. Per a això ens movem al matí, dormir a la nit pensant en això. Iar eu pot sa va spun EXACT ce-am facut eu ca sa fiu fericita. I et puc dir exactament el que vaig fer per ser feliç. Si a functionat, nu o data, ci de fiecare data cand am repetat experienta. I va funcionar, no una vegada, però cada vegada que repeteix l'experiència.
Am mers la Del Mar Medical Spa . Vaig anar a Del Mar Medical Spa . Unde-am facut de fiecare data altceva. On cada vegada que feia alguna cosa. Si de fiecare data am plecat remontata. I cada vegada que anava reinstal · lat. Fericita. Feliç. In primele zile am facut exercitii pe Power Plate , un aparat care vibreaza in timp ce tu faci diferite miscari. En els primers dies que vam fer exercicis de Power Plate , una màquina que vibra mentre que vostè fa moviments diferents. Intr-un sfert de ora, toti muschii mei chiuiau de bucurie, iar creierul nu-mi mai mirosea a incins, ci a proaspat. En quinze minuts, cridar d'alegria a tots els meus músculs i el cervell no em fa olor de calor, però fresc. Apoi m-am lasat exfoliata, unsa si incapsulata in capsula feng shui. Després em vaig anar exfoliada, oliat i la càpsula incrustat al Feng Shui. Acolo m-au imbatat aromele cremelor si ale lumanarilor parfumate, mi-au dansat urechile la muzica soft si mi s-au colorat ochii cu imaginile minunate din natura ca mi-au fost proiectate pe retina. Allà estava jo borratxo sabors de cremes i espelmes perfumades, jo ballava amb la música suau i he sentit eren els ulls de color amb imatges belles de la natura que han estat projectades a la retina. Apoi am lasat o pereche de maini dibace sa-mi maseze pielea si sufletul. Llavors em va deixar un parell de mans expertes per donar massatges a la meva pell i l'ànima. In alte zile am discutat (tot la salonul despre care va povestesc) despre ce inseamna sa mananci sanatos si dietetic. L'altre dia vaig parlar (tot l'espai que li dirà) sobre el que una alimentació saludable i la dieta. A fost pentru prima oara cand cineva a reusit sa ma invete sa aleg singura ce pun pe masa, in loc sa-mi impuna gramaje si restrictii. Era la primera vegada que algú les havia arreglat que em ensenyi a triar un que es va posar sobre la taula, en lloc d'imposar les meves pesos i restriccions.
Asadar, se poate. Per tant, es pot. Cand ai incredere in oameni, iar oamenii care se ocupa de tine sunt specialisti, cand si ei si tu va deschideti mintea si sufletele si vorbiti incet aceeasi limba, fericirea e un serviciu care poate fi achizitionat de cel putin doua ori pe saptamana. En confiar en la gent i la gent que està tractant amb professionals, i ells i quan s'obre la ment i el ànima i parlar el mateix idioma a poc a poc, la felicitat és un servei que es pot comprar com a mínim dues vegades a la setmana.
